Was ein vollständiger Journal-Eintrag enthält
Die meisten Journale enden bei einem Screenshot und einer Stimmung. Ein Eintrag nützt dir später nur, wenn er etwas festhält, das du am Ergebnis überprüfen kannst.
- Das Setup, das du angeblich getradet hast
- Tagge die Strategie beim Einstieg, nicht erst, wenn das Ergebnis feststeht. Strategie-Tags machen spätere Vergleiche erst aussagekräftig – und sie verwässern als Erstes, wenn du sie aus dem Gedächtnis nachträgst.
- Das Risiko, das du tatsächlich eingegangen bist
- Erfasse den Anfangsrisikobetrag in Kontowährung. Ohne ihn lässt sich kein realisiertes R berechnen, und jede Frage nach „Wie groß war der Verlust wirklich?“ wird zum Ratespiel.
- Auslöser und Abweichung
- Schreib auf, was deine Regeln verlangt haben und was du getan hast. Ein profitabler Trade kann trotzdem gegen deine Regeln verstoßen; ein Verlust-Trade kann trotzdem perfekt ausgeführt sein. Nur die Notiz unterscheidet die beiden.
- Die abgeglichenen Zahlen
- Einstieg, Ausstieg, Gebühren, Swap und Netto-P&L kommen aus dem Import, nicht vom Abtippen. Orderblock übernimmt die exakten Dezimalwerte deines Brokers, damit Journal und Kontoauszug übereinstimmen.
Ein Journal einrichten, das den zweiten Monat übersteht
Aufgegeben werden die Journale, die zwanzig Minuten pro Trade brauchen. Bau die Routine so auf: zuerst importieren, dann schreiben.
Bring deine bestehende Historie mit
Verbinde ein unterstütztes Konto oder lade einen CSV-Kontoauszug mit geschlossenen Trades hoch. Ordne die Spalten einmal zu, prüf die Vorschau und importiere. Mit deiner bestehenden Historie hat dein erstes Review eine echte Stichprobe statt drei Trades.
Tagge Strategien, bevor du etwas schreibst
Leg dich auf vier oder fünf Strategienamen fest und nutze sie konsequent. Wenige ehrlich vergebene Tags schlagen zwanzig nachlässig vergebene.
Schreib beim Schließen, nicht erst beim Review
Nutze eine Vorlage, damit der Eintrag neunzig Sekunden dauert: Setup, Auslöser, Risiko, Ausführung, eine Sache, die du änderst. Erinnerungen holen einen offenen Plan zurück, wenn du Orderblock das nächste Mal öffnest.
Mach dein Wochenreview mit den Daten vor Augen
Filtere auf ein Konto und eine Woche. Öffne den größten Gewinn und den größten Verlust, lies die Einträge dazu und halte eine einzige Änderung für die nächste Woche fest.
Die Zahlen, an denen deine Einträge gemessen werden
Jeder Journal-Eintrag steht neben den Kennzahlen, die aus denselben geschlossenen Trades berechnet werden. Das sind die Definitionen, die Orderblock nutzt, wortgleich aus dem Produkt.
- Netto-P&L
- Summe des Netto-P&L aller geschlossenen Trades in der gewählten Kontowährung.
- Trefferquote
- Geschlossene Gewinntrades ÷ alle geschlossenen Trades × 100. Break-even-Trades bleiben im Nenner. Offene Trades sind ausgeschlossen.
- Profit Factor
- Summe des positiven Netto-P&L pro Trade ÷ absolute Summe des negativen Netto-P&L pro Trade. Gewinne ohne Verluste ergeben ∞; ohne geschlossene Trades oder nur mit Break-even-Trades ist der Wert nicht verfügbar.
- Erwartungswert
- Realisierter Netto-P&L ÷ Anzahl geschlossener Trades. Enthält Break-even-Trades und Gebühren.
- Durchschnittlich realisiertes R
- Durchschnitt aus Netto-P&L pro Trade ÷ erfasster Risikobetrag. Nur geschlossene Trades mit positivem erfasstem Risikobetrag werden berücksichtigt.
- Maximaler Drawdown
- Größter Rückgang vom Hoch zum Tief im kumulierten P&L geschlossener Trades. Beginnt bei null und schließt unrealisierte Positionen und Einzahlungen aus. Trades, die im selben Moment schließen, bewegen die Equity einmal gemeinsam, sodass die Zeilenreihenfolge keinen Drawdown erzeugen kann.
Journale, Ordner und Erinnerungen
Einträge liegen in Ordnern, die du nach deiner Routine organisierst: einer pro Strategie, pro Konto oder pro Review-Zyklus. Der Rich-Text-Editor speichert automatisch, sodass eine Notiz auch einen geschlossenen Tab übersteht, und Vorlagen halten die Struktur von Trade zu Trade gleich.
Eine Erinnerung verknüpft einen Plan mit einer kommenden Session. Hast du am Sonntag einen Pre-Market-Plan geschrieben, taucht er beim nächsten Öffnen des Workspaces wieder auf, statt in einem Ordner zu verschwinden.
Notizen sind mit einem einzelnen Trade verknüpft – öffnest du einen Trade aus den Analysen oder dem Kalender, siehst du die damals festgehaltenen Überlegungen. Genau darum geht es: Eine Kennzahl sagt dir, dass sich etwas verändert hat, der Eintrag sagt dir, was du getan hast, als es sich verändert hat.
Fragen zum Trading-Journal
Kann ich meine bestehende Trading-Historie in ein Journal importieren?
Ja. Orderblock importiert geschlossene Trades aus CSV-Kontoauszügen mit Komma, Semikolon oder Tab als Trennzeichen – mit geführter Spaltenzuordnung und Vorschau, bevor etwas gespeichert wird. Unterstützte Broker-Verbindungen synchronisieren geschlossene Trades automatisch. Importierte Werte behalten die exakten Dezimalwerte und die Kontowährung des Brokers.
Welche Märkte unterstützt das Journal?
Forex, Aktien, Optionen und Futures. Kontraktmultiplikatoren und Gebühren erfordern beim Import eine explizite Zuordnung oder Werte, damit Instrumentkonventionen stimmen, statt angenommen zu werden.
Verbessert ein Trading-Journal wirklich die Ergebnisse?
Ein Journal verändert deinen Edge nicht von allein. Es verändert aber, ob du einen Regelbruch von Varianz unterscheiden kannst. Genau das ermöglicht es, geplantes Risiko, Auslöser und Abweichung festzuhalten; ohne diese Felder ist ein Journal nur eine langsamere Kopie deines Kontoauszugs.
Was passiert mit meinen Einträgen, wenn ich kündige?
Bestehende Daten, Exporte und die Abrechnungsverwaltung bleiben nach der Kündigung zugänglich. Du kannst deine komplette Trade-Historie jederzeit exportieren, und das Konto lässt sich in den Einstellungen löschen.